Zjadłem jajko. Wiem, nie należy. Jasne wytyczne, szczególnie te od najmądrzejszej sztucznej inteligencji mówią wyraźnie: tylko…
Kategoria: Dieta
Fruktoza – łagodna, słodka śmierć
Wszyscy o tym wiedzą. Cukier uzależnia. Dlatego jest dodawany do pożywienia, żeby go więcej sprzedać. Poczytaj…
Tycie i chudnięcie: mit biegaj to schudniesz
Powiedzmy, że masz stałą wagę, ale to za dużo. Wystarczy, że spowodujesz deficyt kaloryczny tzn. zaczniesz…
Tycie i odchudzanie – mit silnej woli
Żeby nie tyć, potrzebna jest po prostu silna wola. Musisz powstrzymać się przed zjedzeniem następnej porcji,…
#22 Jednodniowy post Dąbrowskiej 2025 – Chcę kiełbasy!
Post Dąbrowskiej to marzenia, koszmary i normalna rzeczywistość, która wcale nie jest taka normalna jak się…
Tycie, chudnięcie, insulina – uzupełnienie
(tekst generowany głownie przez ai, ale weryfikowany)
#12 jednodniowy post Dąbrowskiej 2025
Zbudziłem się. Pierwsze lecę na wagę. I tu miła niespodzianka, znów mniej. Ponieważ tym razem podchodzę…
Tycie, chudnięcie, deficyt kaloryczny i insulina
Zastrzeżenie: Autor nie jest specjalistą w omawianej dziedzinie. W sprawie własnego zdrowia, odżywiania oraz diety należy…