– Są trzy rodzaje trucizn – mówi dr Robert Lustig – Takie, które zabijają szybko, jak…
Tag: dieta
Insulinooporność, cukrzyca, biznes i medycyna – wersja skrócona
Insulinoodporność, cukrzyca - uleczalna pandemia?
Dieta: Czy alkohol tuczy? – krótko
Sam alkohol nie tuczy. Takie są opinie. Oto 3 powody, dla których są błędne.
Dieta: Bułka z masłem, to nie jest dobry pomysł – krótko
Króciutko na temat. Generalnie do produkcji energii komórki mogą zużywać: glukozę lub tłuszcz.
#7 Jednodniowa przypominajka Zbyszka wg Dąbrowskiej: Optymizm
Największy problem na poście Dąbrowskiej? - Zmusić się do jedzenia! Największa korzyść na tym poście? -…
Jedzenie jako błędna strategia radzenia sobie ze stresem
Dlaczego jesz? Bo jesteś głodny? Guzik prawda. Dlaczego jesz? Bo odczuwasz głód? To zjedz brokuły.…
#2 Jednodniowy post – a po nocy przychodzi dzień
Czy możemy być szczęśliwi? Czego właściwie potrzeba nam do szczęścia? Nie mam szczęścia. Nie mam…
#44 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – pożegnanie z postem
Idąc jeden dzień można dojść tam, gdzie strach marzyć. Idąc jeden dzień przeszedłem całą Europę. Poszcząc…
#42 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – 2 kluczowe pytania w życiu
"Dlaczego?" oraz "Co to zmienia?" to dwa najważniejsze pytania, jakie ludzie zadają sobie w życiu. Dlaczego…