#42 Pożegnanie z postem Dąbrowskiej

Zjadłem jajko. Wiem, nie należy. Jasne wytyczne, szczególnie te od najmądrzejszej sztucznej inteligencji mówią wyraźnie: tylko…

Tycie i odchudzanie: mit stałej Podstawowej Przemiany Materii

W skrócie:

Tycie i odchudzanie – mit silnej woli

Żeby nie tyć, potrzebna jest po prostu silna wola. Musisz powstrzymać się przed zjedzeniem następnej porcji,…

#28 Jednodniowy PZwgD: Czy można utyć od wody?

#22 Jednodniowy post Dąbrowskiej 2025 – Chcę kiełbasy!

Post Dąbrowskiej to marzenia, koszmary i normalna rzeczywistość, która wcale nie jest taka normalna jak się…

#12 jednodniowy post Dąbrowskiej 2025

Zbudziłem się. Pierwsze lecę na wagę. I tu miła niespodzianka, znów mniej. Ponieważ tym razem podchodzę…

Tycie, chudnięcie, deficyt kaloryczny i insulina

Zastrzeżenie: Autor nie jest specjalistą w omawianej dziedzinie. W sprawie własnego zdrowia, odżywiania oraz diety należy…

#9 Post jednodniowy 2025

Trzeba strasznie uważać, na to, co się je. Nie tylko ustami! Jemy też oczami, trochę myślami.…

#7 jednodniowy post 2025

#post ?/?/????….. Hej! Kochane poszczaki i poszczaczki! Witam was z mojej otchłani, siedziby, zajęcia, eksperymentu, przygody.…

Post 2 września 2025

#post Moc wsparcia dla wszystkich poszczących. Poszczaków i poszczaczek. Spieszę donieść, że zakończyłem swój jednogodzinny post…