#14 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – Porażka

Jednak dla mnie, ten post ma i ciemne, trudne strony. Piszę jak jest. Bez owijania w…

#05 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – „Wesoła stagnacja”

Nie wszystko, co nowe, bywa korzystne. Ale jednodniowy post Zbyszka wg. Dąbrowskiej widzę jako korzystny, ze…

#03 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – „Cudowna” Zmiana

Organizm sięga po zasoby tkanki tłuszczowej wewnątrz. Spalanie ketonów jest wydajniejsze tlenowo niż glukozy. Co się…

#01 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej

  Udało się. Taka prawda. Ze sporym lękiem przystąpiłem wczoraj do jednodniowego postu Zbyszka wg Dąbrowskiej.…