Dieta: Czy tracąc wagę, chudniemy czy wydalamy wodę? – krótko

Post, dieta lub ćwiczenia mogą nam pozwolić stracić szybko 2,5 kg. Tyle, że to nie będzie…

Dieta: Bułka z masłem, to nie jest dobry pomysł – krótko

  Króciutko na temat. Generalnie do produkcji energii komórki mogą zużywać: glukozę lub tłuszcz.

#7 Jednodniowa przypominajka Zbyszka wg Dąbrowskiej: Optymizm

Największy problem na poście Dąbrowskiej? - Zmusić się do jedzenia! Największa korzyść na tym poście? -…

#1 Jednodniowa przypominajka Zbyszka wg Dąbrowskiej

Tak w ogóle jak się przyglądam postowi Dąbrowskiej, to należy się tej pani oraz wszystkim społecznościom,…

Jedzenie jako błędna strategia radzenia sobie ze stresem

  Dlaczego jesz? Bo jesteś głodny? Guzik prawda. Dlaczego jesz? Bo odczuwasz głód? To zjedz brokuły.…

4 tygodnie na diecie keto i z czym to się je

Drastycznie ograniczamy spożycie węglowodanów. Zwiększamy spożycie tłuszczu. I to wszystko. Proste? Proste.

#2 Jednodniowy post – a po nocy przychodzi dzień

  Czy możemy być szczęśliwi? Czego właściwie potrzeba nam do szczęścia? Nie mam szczęścia. Nie mam…

Olej lniany czyli witajcie w piekle

  Wtorek 6 października, apteka osiedlowa: – Macie olej lniany? – zapytał mężczyzna po wejściu do…

#16: Jednodniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej – i po poście

  Siedemnastego dnia z kolei przestałem pościć, tj. prowadzić post warzywny. Spowodowane to zostało nagłymi, nie…

#15: Jednodniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej – z wizytą w raju

  Mój jednodniowy post przebiega strasznie bez sensacji. Może jem coraz mniej, bo mi się nie…