Jak tyjemy i jak chudniemy – Jason Fung MD

Chińczyk z Kanady, lekarz mieszkający w Toronto opowiada o procesach tycia, chudnięcia i ewentualnych negatywnych skutkach…

#44 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – pożegnanie z postem

Idąc jeden dzień można dojść tam, gdzie strach marzyć. Idąc jeden dzień przeszedłem całą Europę. Poszcząc…

#42 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – 2 kluczowe pytania w życiu

"Dlaczego?" oraz "Co to zmienia?" to dwa najważniejsze pytania, jakie ludzie zadają sobie w życiu. Dlaczego…

#40 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – 10 reguł postu

Dziesięć rad - reguł dla tych, którzy chcieliby spróbować postu Dąbrowskiej. Postu warzywno-owocowego, który jest ciekawym…

#35 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – Życie po życiu

Będą nie wierzyć, że tak można i będą pytać, bo ich doświadczenie mówi, że "trzeba zjeść,…

#28 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – Szczęście

  „Pamiętaj, że masz do wyboru tylko dwa momenty w czasie, kiedy możesz być w pełni…

Jak zhakowano współczesnego człowieka?

  Czy do człowieka, można się włamać? Jak to systemu komputerowego? Czy można przejąć nad nim…

#14 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – Porażka

Jednak dla mnie, ten post ma i ciemne, trudne strony. Piszę jak jest. Bez owijania w…

#05 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – „Wesoła stagnacja”

Nie wszystko, co nowe, bywa korzystne. Ale jednodniowy post Zbyszka wg. Dąbrowskiej widzę jako korzystny, ze…

#03 Post Zbyszka wg Dąbrowskiej – „Cudowna” Zmiana

Organizm sięga po zasoby tkanki tłuszczowej wewnątrz. Spalanie ketonów jest wydajniejsze tlenowo niż glukozy. Co się…