Najzdrowiej jest chudnąć nie jedząc nic. Ta wspaniała metoda jest najprostsza, najszybsza, najmniej kosztowna. Wcinamy…
Kategoria: Dieta
Somnabulicznie o wychodzeniu z postu
Może to ze strachu tu przyjechaliśmy. Ja i mój przyjaciel. Dwaj młodzi u progu życia. Tam...…
37 dni na poście Zbyszka wg Dąbrowskiej czyli dlaczego warto pościć
A więc to już koniec. Wczoraj, trzydziestego ósmego dnia od tego,w którym zacząłem pościć, zjadłem…
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #32 – Prawie koniec
„Co za dużo, to nie zdrowo” – zdaje mi się coraz częściej pokazywać na ekranie…
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #22 – Wpływ postu na psychikę
Czy post, zwłaszcza długotrwały, wielodniowy, może wpływać na psychikę? Czy to jedynie kwestia kilogramów, enzymów,…
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #17 – równowaga
Generalnie zauważyłem, że organizm domaga się RÓŻNORODNOŚCI. Gdy mam zjeść to samo na śniadanie albo obiad,…
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #11 – 18 kilometrowy marsz
Dieta Dąbrowskiej sprzyja miarowemu wysiłkowi fizycznemu.
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #10 – popijam
Niestety zacząłem popijać. Nie wiem, co się na to złożyło. Pewnie jak zwykle depresja. Niskie stany.…
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #9 – Warzywa z piekarnika
Co do jedzenia, to taka uwaga, że warzywa z piekarnika są o niebo lepsze, niż gotowane,…
1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #8 – Wysiłek fizyczny
Długi marsz, bardzo dobre odczucia. Brak zmęczenia czy innych negatywnych wrażeń