37 dni na poście Zbyszka wg Dąbrowskiej czyli dlaczego warto pościć

  A więc to już koniec. Wczoraj, trzydziestego ósmego dnia od tego,w  którym zacząłem pościć, zjadłem…

The Last Kingdom

zdjęcie ze strony: uk.pinterest.com Uhtred of Bebbanburg wychowuje się w IX wieku jako syn pana na…

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #32 – Prawie koniec

  „Co za dużo, to nie zdrowo” – zdaje mi się coraz częściej pokazywać na ekranie…

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #22 – Wpływ postu na psychikę

  Czy post, zwłaszcza długotrwały, wielodniowy, może wpływać na psychikę? Czy to jedynie kwestia kilogramów, enzymów,…

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #17 – równowaga

Generalnie zauważyłem, że organizm domaga się RÓŻNORODNOŚCI. Gdy mam zjeść to samo na śniadanie albo obiad,…

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #11 – 18 kilometrowy marsz

Dieta Dąbrowskiej sprzyja miarowemu wysiłkowi fizycznemu.

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #10 – popijam

Niestety zacząłem popijać. Nie wiem, co się na to złożyło. Pewnie jak zwykle depresja. Niskie stany.…

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #9 – Warzywa z piekarnika

Co do jedzenia, to taka uwaga, że warzywa z piekarnika są o niebo lepsze, niż gotowane,…

500 dni miłości, czyli o różnicach w miłości między mężczyznami i kobietami

"500 days of Summer" to film o miłości. Jest barwny, inteligentny, lekki. Świetnie się go ogląda

1 dniowy post Zbyszka wg Dąbrowskiej #8 – Wysiłek fizyczny

Długi marsz, bardzo dobre odczucia. Brak zmęczenia czy innych negatywnych wrażeń